夏季的饮食要注意平衡营养炎热的天气让很多人的胃口不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，更易发生胃肠道的疾患，导致精神萎靡不振。多吃新...

宝宝健康营养饮食方法宝宝的健康饮食问题困扰着很多家长，孩子不吃这不吃那，数1、2、3也没用，不好好吃饭，就会养成挑食的坏毛病，最终会导致营养不良，怎么办呢？关键是合理为孩子搭配，...

怀孕15周的营养食谱-怀孕15周的饮食注意事项怀孕第15周，孕妈妈应该多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作...

大班饮食营养教案作为一名教师，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的大班饮食营养教案，仅供参考，欢迎大家阅读...

营养师讲解中考饮食注意事项早餐要吃好不要吃太多如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午10时左右血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没...

白领的饮食营养要如何解决现今普遍白领都觉得压力大，很多白领更是要经常加班、经常熬夜，加上常常吃快餐导致营养跟不上，容易出现亚健康，如疲劳、精神衰弱、失眠、抵抗力衰弱等。...

适合孕期的营养饮食一、麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣 20克，盐适量。做法：1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切成片。3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中，...

补血的营养食谱和饮食误区饮食补血如果方法不正确就不会起到疗效，而饮食补血的误区却是有很多的。同时，还有很多粥品也可以帮助大家补血。今天，就来为大家总结一下饮食补血的误...

孕晚期的营养饮食孕晚期随着胎宝宝的成长，孕妈妈的肚子越来越大了，有人可能会觉得也长得差不多了，但是营养还是得继续跟上胎宝宝成长的脚步。孕晚期是一个重要的时期，越到快临产...

大班饮食营养活动教案4篇作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的大班...

健康饮食：西兰花的营养价值一、西兰花的7个保健功效防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。降脂。西兰花富含可溶...

白领营养饮食指南下面，小编向OL力荐超赞的健康饮食指南，让办公室女郎吃得好，更有精力拼战职场。一、三餐饮食合理分配在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总...

老人营养饮食的粗细搭配粗粮由于加工简单，其中保存了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值：美国科学家发现，燕麦麸...

香辣猪蹄的营养价值及饮食建议香辣猪蹄的营养价值一、猪蹄的营养价值和功效香辣猪蹄是以猪蹄为主要食材的家常菜香辣可口,肥而不腻,美容养颜,营养价值丰富。是一款生活中的...

考前饮食怎么搭配最营养 高考的日子指日可待，很多家长都在为如何给孩子补充营养而绞尽脑汁。有的饮食过于精细，有的依靠各种健脑产品，那么怎样给考生合理的搭配营养，以保证考生...